赫赫小布萊恩

酸甜開胃的水果粥
可是赫赫媽的不敗經典粥

是讓赫赫每逢遇到炎熱的天氣
必吃的簡易開胃早餐

真的是簡單又容易，讓我們繼續看下去~哈哈

材料

米飯 20ml

即食燕麥 20ml

芭樂泥 30ml

柳丁汁 40 ml


將米飯與即食燕麥加入開水(水量蓋過即可)
電鍋外圍1杯水



電鍋跳起悶10分鐘，加入現榨柳丁汁
赫赫媽建議自榨柳丁汁給寶貝吃，才不會有皮澀味


鋪上芭樂泥完成


這麼簡單赫赫媽也是有重點要提醒喔

現在已是柳丁的尾季
已經不多，可是一定甜又多汁
不訪花點心思也可以買到


芭樂要選購已熟成微軟
這樣的芭樂才不澀又香甜
微軟的熟度也會方便可以用攪拌機打泥


即食燕麥只要無任何添加物即可
赫赫媽的即食燕麥購至里仁有機商店



芭樂與柳橙均含有機酸
兩者混合食用，可以促進食欲、幫助消化、增強活力

前兩天帶赫赫北上當天來回
赫赫媽也是準備這道簡易開胃水果粥
發現非常方便不用擔心會腐壞

早上出門前放入悶燒罐
可以讓赫赫吃了2餐，也是一樣好吃

赫赫媽希望每個寶貝也會喜歡